6 tipů, jak pracovat opravdu produktivně

18. 05. 2015 10:00:00
Pondělní ráno, vlastně jakékoli ráno, na seznamu máte hodně úkolů. Některé jsou fajn, těšíte se na ně, ale pár jich patří do kategorie "totální pruda". Přesto je potřebujete, chcete nebo musíte udělat všechny. Jak na to?

1. Nejnepříjemnější aktivitu udělejte jako první

Každý občas máme úkol, do kterého se nám ani trochu nechce. Je buď nepříjemný, nebo nudný. Jak se ho zbavit? Udělejte ho jako první věc po ránu. Tím myslím jako skutečně první, nikoli až po přečtení mailů, vyřízení telefonátů či projetí sociálních sítí.

2. Vytvořte si a dodržujte efektivní pracovní systém

Co potřebujete ten den skutečně udělat, naplánujte na dopoledne. Vědecké výzkumy opakovaně prokázaly, že mozek nejlépe pracuje ráno. Setkání, hodinu na vyřizování mailů a hodinu na hovory si naplánujte na odpoledne.

3. Seznam úkolů

Nezáleží na tom, zda si píšete seznam úkolů večer, nebo ten den ráno. Podstatné je, že na seznam píšete skutečné úkoly a priority, ne to, co se jako úkol či priorita jen tváří.

4. Pracujte, nemulti-taskujte

Možná se snažíte dělat 3 nebo i více věcí najednou. Často pak neuděláte ani jednu. Nejlépe funguje to, když děláte jeden úkol po druhém. Jste plně koncentrovaní na každý z nich a snadno ho tak dokončíte. Na konci dne díky tomu budete mít odškrtaný seznam úkolů, které jste si naplánovali.

5. Dělejte si častější přestávky

Plánujte si práci na 30minutové úseky a po každém si udělejte 5minutovou přestávku. Osvěžte se zdravou svačinou, napijte se, protáhněte, klidně chvíli meditujte. Získáte energii a další úkol pak vykonáte stejně kvalitně.

6. Pracujte, neplýtvejte časem

Je velmi snadné propadnout svodům internetu a sociálních sítí. Denně tak můžete strávit v průměru 2 - 3 hodiny. Jinými slovy: denně promrháte 120 – 180 minut vašeho drahocenného času. Ten můžete věnovat koníčkům, odpočinku a hlavně lidem, které máte rádi.

Autor: Radka Lankašová | pondělí 18.5.2015 10:00 | karma článku: 6.56 | přečteno: 273x

Další články blogera

Radka Lankašová

Buddy program a jeho výsledky

Nedávno jsem školila šikovné kosmetičky na time management a prokrastinaci. Účastnice byly z celé České republiky, neznaly se.

12.4.2017 v 13:10 | Karma článku: 14.12 | Přečteno: 417 | Diskuse

Radka Lankašová

Využití myšlenkové mapy při prezentaci

Pro spoustu lidí se slovo prezentace rovná powerpointové slidy. Ty mohou být různé kvality – zasekané textem natolik, že vás chytá pomalu psotník, jen se na ně podíváte, natož abyste je četli.

1.4.2017 v 8:49 | Karma článku: 10.49 | Přečteno: 264 | Diskuse

Další články z rubriky Ona

Ivana Dianová

Zlá

Moje rodina vybavila mě malým sebevědomím, množstvím dědičných chorob a strachem z lidí. Křídla mi polámala s takovým důvtipem, že pro další zájemce bylo už slovy hračkou dorazit je docela.

16.12.2018 v 19:59 | Karma článku: 15.63 | Přečteno: 403 | Diskuse

Jan Hulik

Dopis ženě, kterou by měl každý znát.

Ještě nikdy jsem nepsal žádné ženě dopis tak zmaten, jako píši vážená pani dnes Vám. Vůbec nevím jak začít a jak pokračovat, ačkoli mi to jinak nedělá žádné potíže.

16.12.2018 v 15:00 | Karma článku: 6.38 | Přečteno: 334 | Diskuse

Jitka Štanclová

Ženy za pultem, muži před pultem...

"Já chci ten chytrý hrnec a to hned", křičel muž na celý obchod. Vánoční šílenství totiž právě bralo na obrátkách.

13.12.2018 v 14:10 | Karma článku: 23.32 | Přečteno: 653 | Diskuse

Alena Suchopárová

K Vánocům dárek.... dělat, co opravdu chci.

Nikdy jsem o tom nepřemýšlela. Kolik je věcí, které chci. A kolik je věcí, které vlastně dělám a nechci. A přesto ty první nedělám. A ty druhé dělám. A to celé, protože....

12.12.2018 v 23:31 | Karma článku: 18.22 | Přečteno: 330 | Diskuse

Kateřina Karolová

Lopatu na sníh do ruky těm, co pohrdají matkami na mateřské

Od té doby, co jsem matkou, mě často napadá, k čemu tak přirovnat tu naší bezva dovolenou. Jak jí co nejvýstižněji popsat všem těm, kteří matkami nejsou, přesto však námi, ufňukanými matkami, pohrdají.

11.12.2018 v 16:54 | Karma článku: 38.74 | Přečteno: 4103 | Diskuse
Počet článků 55 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 1760

Jsem volnočasová cestovatelka, milovnice lidí a brambor na loupačku.

Najdete na iDNES.cz